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FLEXIBILIDAD, FUERZA, RESISTENCIA Y COORDINACIÓN
Donde el movimiento no tiene limites ....
Información
¿Por qué vale la pena practicarla?
La gimnasia ayuda a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, además de que refuerza la concentración.
¿Para quién es?
Para todos: desde niños pequeños que están desarrollando sus capacidades motoras hasta adultos en busca de una nueva manera de ponerse en forma, cualquiera puede entusiasmarse con la gimnasia.
Gimnasia artística masculina
Los músculos se flexionan, el corazón late, se repliega para dar una voltereta y hace un desmonte perfecto.
La gimnasia artística de hombres tiene que ver con la fuerza.
Las sesiones en los gimnasios especializados ofrecen principalmente seis actividades: el suelo, el caballete, los anillos, las barras paralelas y la barra fija.
Gimnasia artística femenina
La gimnasia artística femenina es una opción de deporte extraordinaria.
Se divertirá descubriendo cuatro actividades separadas: salto, las barras asimétricas, la viga y el suelo.
A medida que su capacidad aumenta, aprenderá a realizar rutinas elegantes en las que verá su fuerza, habilidad y control.