Arte Vivo Gimnasia

La gimnasia es un deporte que, por lo general, se comienza a practicar en la infancia, cuando los niños pueden lograr niveles máximos de flexibilidad y coordinación. Sin embargo, la gimnasia también puede comenzar a practicarse durante la adolescencia o mas adelante.

Se dice que la mejor edad para iniciarse en esta disciplina son los 4 o 5 años, que es la etapa en la que se adquieren los hábitos posturales y el desarrollo de habilidades motrices básicas necesarias para el posterior aprendizaje de elementos de mayor complejidad.

La gimnasia artística es considerada uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas del individuo. Lo primero que se aprende es a tomar la postura correcta, que es la base de todos los movimientos.